上村健一：伤病是不得不面对的事情，要追求复出之后变得更强

北京时间3月19日，中国U17主帅 上村健一 接受了《足球》报的专访，以下为部分内容节选。

谈球队的状态

这次选择在佛山集训，是希望球员能提前适应沙特炎热的气候。集训开始后，受到气温突然升高和降雨的影响，训练场地草皮土壤较软，队员们在蹬地发力这一环节受到一些影响，几名队员出现了伤病，接下来要逐步进行调整。

谈备战

上村健一：现阶段最大的备战任务是要针对三个小组赛的对手进行分析，并有针对性地进行赛前布置，包括制定限制对手特点的战术打法，还有提前制定比赛过程中的各种对策，这些对我来说最为重要和关键。

在日常训练中，教练组会结合当天具体的训练场景，向队员进行战术视频的讲解，而这些场景有的会根据对手的实际情况进行模拟。到了比赛前几天，教练组还会通过播放完整视频的方式再做一次分析，从而加深队员的理解。

谈U17 亚洲杯 三个对手

上村健一：三个对手中，个人单兵作战能力最强的我估计会是沙特，而泰国队的整体战术素养最强。另外，泰国队阵中有几名关键球员的发挥将直接影响到整支队伍的实力，我们需要做的就是限制对手这几名核心球员的发挥，从而占据比赛的主动。这三支队伍在攻防两端的战术布置都非常相似，他们都非常重视后场的组织和渗透环节，针对这一点，我认为是能很大程度发挥我们在防守端的一些特点。

有报道说你曾因伤错过世界杯，在这里想跟你确认一下？结合你的个人经历，你认为年轻球员应该如何克服伤病带来的挫折？

首先，这件事情是真的。没有球员愿意遇上伤病，如果因为伤病而错过重大比赛，那更是遗憾的事情。那些只需要几个星期就能康复的小伤病还好，如果是比较严重的伤病，则需要很长的恢复期，并且球员在康复过程中还要面临极大的心理考验。假设一名球员膝关节受了严重的伤，那么他需要6个月来进行恢复，在这段时间，他可以在健身房强化身体其他部位的力量，同时如果受伤的是惯用脚，那么他还可以对逆足脚进行提升，这些训练对球员接下来的职业生涯都很有帮助。我们追求的不是伤愈之后身体能回到正常状态，而是希望伤好了之后，身体能达到更好状态。

重大比赛前，为了让球员们发挥自身的水平，你会怎样对他们进行心理按摩

去年参加U17亚洲杯预选赛时，有球员出现紧张的情况，这很正常。在比赛时可以有适度的紧张，但脑子一定要保持清晰，知道哪个时刻该干什么，而不是乱作一团影响发挥。这批球员如果将来想踢上职业联赛，他们就需要学会克服心理素质层面的问题。