王楚向孙兴慜取经为何受伤少:孙兴慜父亲会对他进行科学训练

abs (1) 2025-01-11 20:07:36

在1月9日的《足球之夜》节目中,王楚谈到了他曾经向孙兴慜询问为何他职业生涯很少伤病的原因。

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王楚说道:“我主要想问他的就是,为什么作为一个亚洲人,也是从小去到欧洲,并且现在在目前全世界最激烈的联赛中效力,他的伤病次数为什么能够如此的少?”

“他告诉我,他当时有他父亲陪着他,他父亲以前也是足球运动员,对他身体训练非常在意,在每一天的日常训练后,会偶尔的一周一次或两次加一定重量,但一定不是大重量,这样让他的关节包括可能末端的肌腱得到了很好的保护。”

“作为亚洲人来说,你应该对肌肉产生刺激训练的年龄段,在欧洲他们是不建议的,所以这就造成了一个认知差,他们觉得这个年龄段加重量的力量训练太早了。”

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